In ons druk-druk-leven vol verwachtingen en eisen is tijd vrijmaken om tot jezelf te komen, je eigen behoeftes te zien en deze in vervulling te brengen vaak het eerste dat we opofferen. In plaats daarvan is onze aandacht en energie veelal gericht op het vervullen van allerlei externe verwachtingen en het voldoen aan vermeende eisen uit onze omgeving. We raken daardoor gevangen in routines die ons op steeds meer afstand zetten van wat er werkelijk toe doet: onze Zelf, de essentie van ons leven. Het gevolg hiervan is niet alleen merkbaar door het ervaren van conflicten in je innerlijke wereld, maar ook worstelingen, twijfels en onzekerheden in je werk en privéleven.
Wij helpen je de verbinding met jezelf te hervinden en versterken. Dit gaat om het vinden van rust in je hart, het creëren van ruimte in hoofd en het ontwikkelen van een diepere blijvende verandering in je dagelijkse gedragspatronen. Als je het gevoel hebt vast te zitten, alsof er geen pad vooruit is en wanhoop of controleverlies de overhand nemen, bieden wij de tools en begeleiding om los te komen van deze stagnatie en een nieuwe weg vooruit te zien.
Het einddoel van dit intensieve programma is dat jij constructief gebruik kunt maken van jouw kennis, emoties, intuïtie en talenten om een leven vol rust en voldoening te creëren. Stel het ervaren van meer rust niet langer uit, ervaar zelf de effectiviteit van onze programma’s.
Van Levenscrisis naar Rust in je Hart en Ruimte in je Hoofd
Elke sessie introduceert een thema uit je leven en praktische handvatten die direct toepasbaar zijn in je dagelijks leven—waardoor je obstakels moeitelozer kunt overwinnen, betere keuzes kunt maken en je relaties kunt versterken. Stel het ervaren van rust in je hart en ruimte in je hoofd niet langer uit. Ontdek de universele wetten en wijsheden waarmee je je leven duurzaam transformeert.
*1. Jouw Levenslessen en Uitdagingen Gebruiken voor Groei
Ontdek hoe jouw verleden en de uitdagingen waarmee je in het heden worstelt het geheim bevatten voor jouw groei. Leer hoe door het doorgronden van deze gebeurtenissen en obstakels de koers van je leven helder wordt.
**2. Wie Jouw Mol? Herken en Overwin je Innerlijke Saboteur
Identificeer de “stem in je hoofd” die je doelen saboteert en je verleidt tot het maken van keuzes die je ware doel niet dienen. Leer deze innerlijke mol en “tegenstander” te doorzien en overwinnen om zo de controle over je beslissingen en handelen terug te krijgen.
**3. Van Ongecontroleerd Reageren naar Bewuste Keuzes Maken
Begrijp hoe jouw gedachten en reacties op gebeurtenissen, klein en groot, je realiteit creëren en gebruik deze inzichten om bewust krachtige keuzes te maken die jou dichter bij je doel brengen. Leer hoe je langetermijn rust en welzijn nastreeft in plaats van impulsief en ongecontroleerd voor kortetermijn vluchtige bevrediging te kiezen.
**4. Van Pleaser naar Liefdevolle Gever en Ontvanger
Het geven van onze aandacht, liefde, materiële rijkdom en energie vanuit de behoefte om anderen te ‘pleasen’ komt voort uit onzekerheid en een verlangen naar goedkeuring. Leer de bron van dit gedrag doorzien en transformeren om vanuit vrijheid te zijn wie je werkelijk bent.
**5. Relaties en Communicatie: De Kracht van Verbinding
Relaties zijn de spiegel zijn van onze innerlijke wereld. Hoe we communiceren met anderen weerspiegelt hoe we met onszelf omgaan. Leer hoe je frustraties in je relatie(s) overstijgt door met een open hart en een heldere geest te communiceren. Leer hoe je ruimte schept voor wederzijds begrip, respect en groei.
**6. Walk the Talk: Stap Buiten Je Comfortzone
Ware groei begint wanneer we onze grenzen verleggen en buiten onze comfortzone durven treden. Leer de stappen te zetten die nodig zijn om je gewenste verandering mogelijk te maken.
**7. Meditatie: Het Verankeren van Innerlijke Rust
Meditatie stelt ons in staat om de constante stroom van chaos en onrustige gedachten tot rust te brengen en ons te verbinden met de stilte die de basis vormt van ons wezen. Hiermee verankeren we rust in ons leven, zodat we zelfs in de drukste en chaotische tijden kalm en in balans blijven. Maak kennis met verschillende vormen van meditatie om daaruit jouw voorkeursmethode kiezen.
Het einddoel van dit intensieve programma is dat jij constructief gebruik kunt maken van jouw kennis, emoties, intuïtie en talenten om een leven vol rust en voldoening te creëren. Stel het ervaren van meer rust niet langer uit, ervaar zelf de effectiviteit van onze programma’s, kosteloos en vrijblijvend.
Praktische Informatie
- Aantal sessies: 6
- Kosten: 469,00 euro per persoon.
- Groepsgrootte: om de interactie te optimaliseren is het aantal deelnemers per sessie beperkt tot een maximum van 12 personen.
- Locatie: De eerste 3 sessies zijn online, daarna 3 op locatie
- Tijdstip: 19.30 – 21.30 uur
- Data 2025: 23 April | 6 Mei | 15 Mei – hierna worden de data in overleg met de deelnemers bepaald.
